segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Atitude do dia

Agora chega de beber igual uma vaca louca, de dormir em horários aleatórios e de viver a vida desregradamente...

De volta a rotina:

Tome uma atitude APRECIATIVA

A consciência se expande e vibra em todos os seres quando olhamos para o mundo com olhos que sabem apreciar. O valor da apreciação consiste em saber que estamos sutilmente conectados, e a mais leve onda de apreciação é suficiente para elevar os espíritos e mudar uma situação desafiante. A atitude apreciativa é a expressão autêntica da nossa capacidade de gerar energias positivas a todo instante, reconhecendo nas pessoas e nas situações o seu verdadeiro valor.

Sugestões para uma atitude Apreciativa:



  • Pratique a apreciação afirmando os pontos positivos e criativos nas pessoas e situações da vida.
  • Abrace pelo menos 4 pessoas hoje. Diga-lhes o que aprecia nelas.
  • Reconheça internamente e afirme o que mais aprecia em si mesmo.
  • Surpreenda uma pessoa escrevendo-lhe uma nota de apreciação. (Por exemplo: "Querida..., obrigada por você ser tão cuidadosa e bem-humorada." Ou "Aprecio profundamente a sua crescente capacidade para amar.")


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